Vai svara samazināšana, valkājot sviedru tērpu, ir noderīga?

"Pēkšņi un spēcīgi sviedru tērps", kas pazīstams arī kā "sviedri", tas sastāv no poliestera šķiedras un sudraba pārklājuma, izmantojot sudraba nano tehnoloģiju un nano sudraba plēves termiskās svīšanas tehnoloģiju, virsmas siltuma izdalīšanās, kas atspoguļota atpakaļ uz cilvēka ķermeni, veidos termisko ciklu. , mudinot ķermeni svīst, lepojas ar pieckārtīgu “pēkšņi un spēcīgi svīstošu” efektu, spēj padarīt kalsnu ķermeņa efektu, spēcīgam un izskatīgam ar pusi pūles iegūt divreiz lielāku rezultātu.Šī iemesla dēļ tas ir pieprasīts un iecienīts lielākajai daļai fitnesa un svara zaudēšanas cilvēku, un tas pakāpeniski ir kļuvis par "neto sarkano aprīkojumu" fitnesa nozarē.

Svīstošās drēbes parasti ir iestiprinātas jakas un biksēs, tās ekstremitātes, viduklis, atvēruma kakla izgriezums ir piesprādzēti ar jostu vai elastīgu jostu uz cilvēka ķermeņa.

Tīkla sarkanā vardarbīgā sviedru tērpa princips

Pirmkārt: Kur svīst = Kur zaudēt svaru?
Kur ķermenis ir pakļauts svīšanai, tas ir atkarīgs no sviedru dziedzeru attīstības pakāpes šajā zonā.Jūsu seja daudz svīst, jo jūsu sejas sviedru dziedzeri ir attīstīti, un plaukstas svīst vieglāk nekā jūsu plaukstu muguriņas, jo jūsu plaukstu sviedru dziedzeri ir attīstītāki nekā jūsu plaukstu aizmugurējie. darīt ar to, kur ir viegli zaudēt svaru.Atcerieties, ka tauki tiek patērēti visā ķermenī.Ir arī individuālas atšķirības, cik daudz un kur svīst.

Otrkārt: sviedri nav asaras, kuras raud tauki
Galvenais faktors, kas ietekmē sviedru daudzumu, ir temperatūra, tai skaitā ārējā gaisa temperatūra un ķermeņa temperatūra.Vasarā, kad temperatūra ir augsta, ļoti maz vingrinājumu var izraisīt daudz svīšanas.Tajā pašā laikā, vingrojot, pastiprinās vielmaiņa un paaugstinās ķermeņa temperatūra.Jūsu ķermenis pielāgo savu temperatūru ar svīšanu, lai saglabātu to normālā diapazonā.

Tas, cik daudz jūs svīdat, nenozīmē, cik daudz jūs zaudējat taukus.Daži cilvēki saka: “Es stundu skrēju un izmērīju savu svaru, un es nedaudz zaudēju.Vai tie nav visi tauki, ko es sadedzināju?”Patiesībā lielākā daļa no zaudētā svara ir ūdens, ko var aizstāt, ja vien saglabājat hidratāciju.Un šo ūdeni neražo tauku sadalīšanās.Lai gan tā ir taisnība, ka tad, kad tauki ir pilnībā sadalīti, tas ir oglekļa dioksīds un ūdens, bet šis ūdens nonāk vidē, lai piedalītos dzīvē, un ļoti, ļoti maz ūdens tiek izvadīts, tāpēc nav tā, ka tauki tiek sadalīti tieši. sviedros.
Vai svara samazināšana, valkājot sviedru tērpu, ir noderīga?
Nav efekta, daudzi cilvēki pēc svīšanas neatlaidīgi nodarbojas ar sportu.Bet tas nav vienīgais labu rezultātu rādītājs, jo svīšanu ietekmē daudzi citi faktori.
1, ikviena fiziskā kvalitāte: fiziski spēcīgi cilvēki, muskuļi un motoriskie orgāni ir salīdzinoši veselīgi, pat ja slodzes intensitāte, bez piepūles, sviedri mazāk dabiski;Gluži pretēji, cilvēki ar sliktu fizisko sagatavotību, nedaudz kustoties, stipri svīst.
2. Ķermeņa šķidruma saturs: vairāk ķermeņa šķidruma izraisa lielāku svīšanu slodzes laikā.Un ķermeņa šķidruma skaitu nosaka taukaudu saturs organismā, jo ūdens saturs taukainā organizācijā ir mazāks, resna cilvēka ķermeņa šķidrums tā vietā vēlas mazāk nekā tievs cilvēks, lai gan kustībā resns daudz svārstās, bet spēja kas pacieš mitruma zudumu, tomēr ir nabadzīgāks, jo šis resnais cilvēks, kas pārvietojas neilgi, var justies ļoti noguris.
3. Arī ūdens dzeršana pirms treniņa ietekmē svīšanu.Ja pirms treniņa dzerat daudz ūdens, palielināsies ķermeņa šķidruma daudzums un palielinās svīšana.
Sporta tērpi var būt kaitīgi, ja tos neizmanto pareizi, jo tie nav elpojoši un iztērē ūdeni no ķermeņa.
Profesionāli sportisti, dažkārt, lai īsā laikā zaudētu svaru, sasniegtu noteiktu svara kategoriju, un treniņos izvēlas valkāt sporta tērpu.Un tāds biezs un brīvs apģērbs neder parastam cilvēkam, lai ilgstoši vingrotu.


Izsūtīšanas laiks: 17.03.2022